• Über 30 ausgewählte Achtsamkeitsübungen, die dir sofort helfen beim organisieren, reflektieren und disziplinieren im Alltag.
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“Ich bin total begeistert von den Übungen und hatte schon einige Aha-Momente. Besonders gut gefallen mir die liebevoll geschriebenen Texte, als würde sich eine Freundin mit mir unterhalten.”

Andrea aus Eching

“Ich hab sofort mit ein paar Übungen angefangen. Hat richtig Spaß gemacht und ich habe einiges über mich Selbst gelernt.”

Angela aus Dieburg

“Aufgrund meiner Selbstständigkeit habe ich keinen gewöhnlichen Alltag. Der Achtsamkeitskalender hilft mir beim Ziele setzen und Abarbeiten meiner To-Do’s. Auch ein paar neue Gewohnheiten habe ich schon getestet. Viele der Übungen sind echt der Hammer.”

Tobias aus Zypern

“Ich arbeite seit ein paar Monaten mit dem Kalender und bin sehr zufrieden. Man viel mehr her als die anderen Achtsamkeitskalender auf dem Markt.”

Vanessa aus München

“Ich besitze mit meinem Mann eine digitale Kalenderapp und wollte das Journaling mal ausprobieren. Es werden mehrere Möglichkeiten aufgezeigt, wie man starten kann. Daher habe ich jeden Monat was anderes ausprobiert. Das kann man bei vielen anderen Achtsamkeitskalendern nicht. Daher Top! Hat meine Erwartungen übertroffen!”

Daniela aus Kötz