Blog – Yvonne Reichel

Weniger ist mehr:
Frauen und Minimalismus

Als Kind habe ich alles Mögliche gesammelt - Steine, kiloweise Muscheln, leere Pringlesdosen, Zigarettenschachteln und kistenweise Erinnerungsstücke. Als Teenager habe ich mein kleines Messie-Dasein auf den typischen Mädlskram ausgeweitet. Drogerieprodukte, Klamotten, Schuhe, Taschen und Schmuck ...

Inspiration

Depressive Tage:
Meine Erste-Hilfe-Tipps

Grundsätzlich bin ich ein positiv denkender Mensch voller Liebe, Leidenschaft und Lösungen. Doch es kommt durchaus vor, dass ich ein richtiges Stimmungstief habe. An diesen Tagen weiß ich gar nichts mit mir anzufangen. Ich bin ...

Übungen

Ziele erreichen:
Die No-Zero-Days Methode

Ich hab so viele Ziele, so vieles was ich noch erreichen und ausprobieren will. Es gibt Tage an denen sprühe ich regelrecht vor Motivation. Dann bin ich ansteckend gut gelaunt und voller Tatendrang. Wiederum gibt ...

Übungen

Positive Energie:
Was zieht mich runter?

Ich erinnere mich gerne an einen bestimmten Tag zurück, an dem ich so richtig schlechte Laune hatte. Ich saß bei meiner Schwester bei strahlendem Sonnenschein auf ihrem Balkon und schimpfte wie ein Rohrspatz über mein ...

Quellen

Joel Osteen

Zugegeben, über das Thema Glaube lässt sich streiten. Jeder definiert ihn für sich anders. Aber manchmal, wenn man wirklich nicht mehr weiß woran man sich festhalten soll, wenn man alles dreht und wendet und es ...

Inspiration

Meine Top 6 Videos von GEDANKENtanken

Kennt Ihr diese Tage, die man mit Fastfood im Bett verbringt und wo der Weg zum Kühlschrank einem Marathon gleicht? Tage oder Abende an denen die XXL-Jogginghose sich anfühlt wie eine zweite Haut und der ...

Übungen

Wie früher Schlafen gehen die Produktivität steigert

Ich bin eine Nachteule und in der Regel nicht vor 2 Uhr im Bett. Was ich um diese Uhrzeit tue? Von Abspülen, Serien schauen, Sprachnachrichten hinterlassen und arbeiten ist alles drin. Auch müde sein und ...

Übungen

Sich in Dankbarkeit üben:
Warum eigentlich?

Keine Frage, ich war schon immer ein dankbarer Mensch (wer würde das auch freiwillig nicht über sich selbst behaupten). Dafür habe ich einfach zu viel durchgemacht und erlebt. Aber kennt ihr das? Wenn ihr so ...